war für mich bis jetzt fast unbekannt. Hin und wieder in meinem Leben hatte ich starke Kopfschmerzen, eben Migräne. Eine persönliche Erfahrung hatte ich gestern. Der Tag fing schon mit leichtem, halbseitigem Kopfschmerz an. Nun ja, wer wird den gleich eine Tablette nehmen. Ist doch nichts für mich. Ein ausgiebiger Spaziergang mit den Hunden an der frischen Luft und alles ist wieder vorbei. Leider nicht. Am frühen Nachmittag legte ich mich kurz ins Bett. Auch keine Besserung. Dann kann nur noch der Yogaabend alles retten. Da wird’s schon wieder. Also schwinge ich mich etwas benommen ins Auto und gehe zu meinem Yogatraining. Doch von wegen Besserung. Lange habe ich durchgehalten und alles versucht. Gegen Ende musste ich fluchtartig den Raum verlassen und mich übergeben Auch danach trat keine Besserung ein. Ich hatte nur mehr das Gefühl, jetzt platzt mein Kopf. Also fuhr ich rasch nach Hause. Dichter Nebel  erschwerte die Sicht beim Fahren und dieses fürchterliche Kopfweh. Endlich zu Hause angelangt legte ich mich nur mehr ins Bett und presste den Kopf auf mein Kissen. Endlich erlöste mich der Schlaf und ich wachte am Morgen erleichtert auf. Nun weiß ich: Migräne ist nicht nur noch "schlimmeres Kopfweh". Migräne lähmt das Leben und beeinträchtigt signifikant die Lebensqualität.